V dnešnej dobe už dávno neplatí, že chlap sa o seba nestará. Naopak – moderný muž chce vyzerať dobre, cítiť sa fit a zároveň byť očarujúci a príťažlivý pre opačné pohlavie. Ako teda skĺbiť štýl s gentlemanským správaním a cítiť sa dobre bez toho, aby ste denne trávili hodiny v posilňovni? Čítajte ďalej!
Urobte dobrý prvý dojem
Všetko vždy začína vizuálom, hoci nie je najdôležitejší. Urobiť prvý dojem však môžete jedine ním. Každý chlap by mal vlastniť pár kvalitných džínsov, bielu košeľu, klasické sako, univerzálne tričko, jednoduché tenisky a kožené topánky. Tieto kúsky vydržia roky, ak do nich investujete rozumne a dajú sa kombinovať do formálnych aj neformálnych outfitov. Nemusíte na to ani míňať stovky – aj taký Aliexpress v slovenčine dnes ponúka obrovský výber pánskeho oblečenia a doplnkov, ktoré sú nielen štýlové, ale aj dostupné pre všetkých.
Dôležité je však aj povedať, že nie všetko, čo je „v móde“, vám musí sedieť. Skôr, než si kúpite úzke nohavice alebo oversized bundu, skontrolujte, či to naozaj lichotí vašej postave. Moderný muž vie, že dobre padnúce oblečenie robí viac, než trendová značka.
Nejde len o to, čo nosíte, ale aj kedy to nosíte. Do kancelárie patrí košeľa a sako, na grilovačku s kamarátmi pohodlné chino nohavice a tričko. Moderný muž má v skrini kombinovateľné kúsky, vďaka ktorým sa rýchlo prispôsobí akejkoľvek situácii.
Správajte sa ako gentleman
Rozhodujúce si pri dojme aj doplnky. Opasok, hodinky, okuliare alebo pánska taška – drobnosti, ktoré výrazne ovplyvnia celkový dojem z vás. Zabudnúť nesmieme ani na parfum, ktorý už dávno nie je len pre ženy. Správne zvolená vôňa vám nielen dodá sebavedomie, charakter a štýl, ale môže dobre zapôsobiť aj na vaše okolie. Navštívte napríklad https://www.zlavovy-kod.sk, kde nájdete množstvo zliav a zľavových kódov nielen na parfumy.
Byť gentleman dnes znamená mať charakter, sebaovládanie a kultúru prejavu. Nie je to hra na dokonalosť, ale úsilie byť lepším mužom pre seba aj pre svoje okolie. Gentleman sa napríklad ku každému správa s rešpektom – bez ohľadu na pohlavie, vek, postavenie či názory. Neponižuje, nevyvyšuje sa, nevyužíva druhých pre svoj prospech. Vie, že rešpekt je niečo, čo si človek musí zaslúžiť – ale zároveň ho aj musí rozdávať.
Správny gentleman tiež komunikuje na úrovni. Nehovorí vulgárne na verejnosti, vie počúvať a rozpráva sa s úctou. Nie je hlučný, nenadáva, neosočuje. Vie, kedy byť vtipný, kedy diplomatický a kedy jednoducho ticho. Dodržiava etiketu – pri zoznamovaní sa mu najprv vždy predstaví žena alebo vyššie postavená osoba, otvára dvere žene alebo osobe s plnými rukami a pomáha do kabáta a podáva ho pri odchode. Pri stole si vždy necháva mobil vo vrecku.
Zdravie je najdôležitejšie
Nie, nie ste nesmrteľní. S narastajúcim vekom, ale aj vopred je dobré myslieť na svoje zdravie. Aj keď sa cítite dobre, lekárska prehliadka raz za rok vám môže naozaj zachrániť život. Skontrolovať krvný tlak, cholesterol, krvný obraz a urologické zdravie by malo byť samozrejmosťou – nie výnimočným úkonom. Rovnako, ako spať 7–8 hodín kvalitným spánkom potrebným na regeneráciu. Bez spánku sa totiž zhoršuje imunita, koncentrácia aj psychika.
Aj chlapi majú stres, úzkosť alebo depresiu – len o tom menej hovoria. Je úplne v poriadku vyhľadať psychológa, kouča alebo sa porozprávať s niekým, komu dôverujete. Starostlivosť o duševné zdravie je dnes rovnako dôležitá, ako o to fyzické.
Či už športujete alebo sedíte väčšinu dňa za počítačom, telo sa časom ozve. Určite investujte do kĺbovej výživy, magnézia alebo prírodných doplnkov. Na webe ich nájdete o niečo lacnejšie, ak na ich nákup využijete napríklad tieto skvelé DrMax akcie a zľavy.